「电子香烟」电子烟有害吗（电子烟与传统香烟相比谁的危害大）

有的人或许会反驳道：瓦妮莎只是个例，并不具备说服力。那么电子烟对人们的危害真的如瓦妮莎说得那么大吗？

有学者认为电子烟的危害主要体现在社会危害上。因为各烟草企业都在不断研究各种口味的电子烟产品，来吸引年轻人的目光，目前市场上就有多达上万种口味的电子烟。对于青少年来说，他们的口味需求千差万别，所以相较于传统卷烟，电子烟更加具有诱惑力，他们中有的人稀里糊涂地接触到了尼古丁并上瘾，其后果就是这批青少年将成为未来的烟民主力。

尤其是目前的电子烟市场大多在“比传统烟草危害小”的旗帜遮掩下，大肆宣传电子烟的优点，给很多人一种错觉——抽了电子烟就远离了香烟和致癌物。但事实上，电子烟也是烟，它并不是一个安全的产品。

吸食电子烟会对心脑血管健康及癌症产生负面影响。从电子烟的烟液来看，里面同样含有尼古丁一类的东西，而无论是传统香烟还是电子香烟，尼古丁都会影响人的血液流通，导致血压攀升，进一步给心脏功能带来极大的压力。除了心脏功能外，吸食电子烟也会危害人的肺部功能正常运转，造成呼吸不畅，长此以往，吸烟者将会患上哮喘、慢阻肺之类的疾病，严重的可能会造成肺癌。

吸食电子烟会影响神经系统和消化系统的发育。对于青少年群体来说，尼古丁带来的危害除以上提及外，还有可能影响他们的大脑成熟和神经系统发育。学者康斯坦丁诺斯·E·法萨利诺斯（Konstantinos E. Farsalinos）等人就发现，就神经系统的危害而言，吸食电子烟会导致头痛、头晕、紧张、失眠等症状；而在消化系统的危害方面，还会导致包括口腔、咽喉、肠胃等在内的疾病。

有研究者曾将108名吸食过电子烟的青少年群体作为调查对象，当询问他们在抽电子烟后是否身体感到不适时，几乎一半（46.3%）的调查对象都透露自己确实感到有一些不良反应，例如咳嗽不止、头晕想吐、口渴、痰多、喉咙痛痒等。

二手电子烟同样会危害周围人的健康。我们都知道，传统的二手香烟对周围的人来说危害极大，比如会诱发呼吸系统疾病，增加心脑血管疾病的发生率，影响儿童的智力发育，使人的记忆力下降等等。同样，二手电子烟也会危害周围人的身体健康，这是因为电子烟雾化后产生的二手溶胶中包含着尼古丁、颗粒物以及潜在致癌物等有毒物质。研究表明：当人暴露于电子烟气溶胶时，肺功能会立即发生变化，并会引起眼睛、鼻子和喉咙的不适。

2016年，在对800项公共卫生和电子烟医学研究进行全面分析的基础上，美国国家科学、工程与医学院进一步指出，虽然电子烟不含焦油，但仍有许多其他致癌物质，它们产生的二手烟同样具有危害性。

吸电子烟或导致骨质疏松。根据2021年发表在美国某医学杂志上的一篇论文显示：美国匹兹堡大学医疗中心研究人员首先对2017年至2018年美国健康和营养调查的数据进行了横向分析，并在此基础上，对5500多名美国成年电子烟使用者进行了抽样调查。研究发现：与不吸电子烟的人相比，电子烟使用者骨质疏松的患病率高于非电子烟使用者。而这就说明，电子烟对人的骨质疏松可能负有不可推卸的责任。

电子烟和传统香烟相比，谁的危害更大？

很多人都会有这样一些观念：

作为传统香烟的替代品，电子烟并不释放焦油，所以电子烟并不像传统香烟那对人体的危害大，而且会更安全；

如果难以戒掉传统卷烟，那就用电子烟代替吧，因为它的成瘾性更低；

更有甚者妄想把电子烟当作戒烟产品。

电子烟真如人们所说的那样，和传统香烟相比，它的危害更小吗？

让我们从传统香烟的成分开始。传统香烟含有几千种化学物质，以及几百种有害物质，当香烟燃烧时，可以释放出一氧化碳、焦油等几十种致癌物，而香烟中所含的尼古丁则更像是一个“诱饵”，让吸烟者慢慢对香烟上瘾。长此以往，吸烟者上瘾之后，就会被这里面的几十种致癌物质损害身体的健康。

而电子烟则是一种类似于传统香烟的电子产品，它无论在外观、烟雾、味道和感觉上都与传统香烟相似，其组成部件包括烟液、电源、雾化部件以及控制单元。作用原理则是在电源供电和控制单元的作用下，将液态烟液雾化成烟雾和可吸入气溶胶，从而达到于吸食传统香烟类似的效果。

此外，与传统香烟的几千种化学成分相比，电子烟的烟液仅包括纯水、尼古丁、丙二醇、植物甘油、香精等非常简单的成分，并且在吸食的过程中不会产生对人体造成巨大伤害的烟油、一氧化碳等致癌物。

所以，从两者的成分比较来看，证据确凿，传统香烟的危害确实大于电子烟。但这并不能证明电子烟无害。对此，肖丹教授提醒到，虽然从成分组成上来说，电子烟的对人体的危害和普通卷烟相比确实较小，但是烟液里仍然包含可以致人上瘾的尼古丁。

此外，各烟草企业生产的电子烟品质也是良莠混杂，所含成分不详，所以不但有害程度无法估测，更别说想通过电子烟来实现戒烟的企图。