「枸杞很多人」肾黄金是什么药(肾黄金是什么中药)

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有人说：一个男人的巅峰期是35岁—40岁之间，这是因为此时正是一个男人家庭和事业双丰收的年龄，但是，很多人都忽视了一个问题，那就是此时也正是一个男人身体各项机能走下坡路的关键时期，尤其是步入40岁以后，男性会明显感觉到身体大不如前，无论是在工作中，还是在爱爱方面，经常都会表现出提不起精神来，而这一切的根源都源于我们肾脏。

中医将肾称之为我们人体的“先天之本”，认为，一个人之所以能够正常的工作和生活，都离不开肾脏的功劳，反之，肾脏一旦出现了问题，不仅会导致整个人看起来缺乏精神、瘦小、怕冷等问题，严重的时候还会直接影响到我们正常的家庭生活，因而对于我们每个人来说，及时的把肾养起来刻不容缓。

说起养肾，可能很多人首先想到的就是枸杞，枸杞在中医中的应用已经有着上千年历史，尤其是在我国民间关于枸杞的传说更是比比皆是，例如像我们熟知的“君行千里，莫食枸杞”和“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”等等，都是我们耳熟能详的话。

但是，最让人尴尬的是，很多人在吃了很长一段时间的枸杞之后，发现并没有自己想象中的那么厉害，更有甚者还出现了问题加重的情况，那么这是怎么一回事呢？

其实，很多人之所以出现这些问题，其归结原因无非是以下2个方面：

（1）第一个就是吃的方法不对，在我们日常生活中，很多人为了图一时的方便，都会选择直接用开水焖泡，其实这样做会直接破坏枸杞中的营养成分，这也是哪怕你吃再多都犹如嚼稻草一般。

（2）第二个就是任何药材在食用的时候都是由禁忌的，当然枸杞也不例外，例如我们如果在感冒、发热期间喝枸杞的话，不仅对我们身体无益，反而还会加重病情。

那么在日常生活中，我们该如何才能有效的把肾给养起来呢？

今天要和大家介绍的这种药材堪比植物界的“肾黄金”，它就是大名鼎鼎的苉人参，作为一种药食两用的它，主要生长于我国吉林地区，它的作用到底有多厉害呢？下面我给你将一个故事。

相传在我国清朝时期，当时有一位著名的医学家叶天士到吉林游玩，叶天士来到荒无人烟的地方，寂静的深山野林里只有虫鸟声。携带的粮食也吃完了，饥饿难忍的他只能以野果野菜维持生命。

日复一日的修行，渴饮溪间水，饥食林中草。有一天，叶天士挖得一棵细长叶之草的根茎，洗后食之，觉得其虽然吃起来微苦，但是回味甘甜可口，解渴充饥。

从此之后，他多次食用这种草根，不仅感觉舒适，而且渐渐身体强壮，精神振奋，皮肤光滑，面色红润，须发黑亮，叶天士就以此为食。

而叶天士所食用的野草就是被当地人誉为男人“肾黄金”，他在《温热论》中是这样说道：而今飧食之，腹饱忘思前日饥，体力倍增，有暖身之感”。

现代研究正是：苉（pi）人参中富含丰富的多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，不仅有助于前列腺的初期肿胀，改善尿频、尿路等待等问题，更重要的是对于提升我们身体的阳气和增加肾脏活力皆能起到很好的帮助。因而也被中医形象地称之为男人的“肾之根”。

常见吃法：枸杞10粒、苉人参3克，肉苁蓉5克，将3种洗净烘干用开水闷泡5分钟左右即可饮用，连服10天停5天，一般连服一个月左右可从根本上解决男性所出现的时间短、软、无力和怕冷等情况。