「艾灸环境」炒黄金场(国内炒黄金)

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“从中医角度看，此次疫情的罪魁祸首是‘湿邪’。防止病毒传播与发病，要切断环境传播的湿邪和改善体内环境‘湿气’。切断传播环境，可利用诊室和居室艾烟氤氲；改善体内‘湿气’环境，可艾灸相关穴位与改变不良饮食习惯。”近日，北京中医药大学第三附属医院针灸肿瘤科主任黄金昶接受《经济参考报》记者专访时说道。

“湿邪”是新冠病毒重要帮凶 与饮食特点密切相关

为何此次疫情开始于冬季的湖北？黄金昶表示，“湖北有‘千湖之省’的美誉，2019年12月份武汉约半个月都在下雨，1月份约10天在下雨，环境非常潮湿，且发病在岁末，虽是暖冬也是冬天，寒气较盛，武汉潮湿寒冷的环境为新冠病毒生存提供了舒适的环境，所以发病在湖北也不难理解。”

除湖北外，距离湖北较远的浙江、广东、黑龙江等潮湿省份发病率明显偏高，但为何同样湿气较重的福建、云南、四川、重庆、海南、山东等地的发病率却不高？黄金昶认为，“这是因为浙江人喜欢吃甜食，体内湿气要重一些。而广东经济发达、来往人多，而且广东人饮食偏清淡、肉食较多，其它地区饮食偏辣，口味重可以祛湿气。”

黄金昶指出，从患者症状来看，患者患病始见乏力、干咳流鼻涕等症状也是寒湿束肺的表现。另一个令人头痛且值得高度关注的问题是，新冠肺炎可以无症状传染。无症状传染与湿邪特点相似，人体内湿邪或多或少，不如寒邪痛症、热邪口苦尿黄等症状明显，不容易引起注意，但一旦与寒热夹杂，则容易出现症状，而湿邪一旦化热才会容易发热、舌苔厚腻等。

他认为，该类患者肺炎CT表现为两肺磨玻璃影，糖尿病患者容易患病，这皆与患者体内有湿邪有关。

我国的传染病疫情多在冬春之交发病，往往在接近夏天时战胜疫情。这是因为春天多风、空气干燥、气候变得温热，不利于湿邪生存，病毒传染性明显减弱。黄金昶认为，“这样就能揪出此次疫情的罪魁祸首，正是‘湿邪’。中医把湿邪分为内湿、外湿，顾名思义，外湿是自然界的潮湿；内湿是脾胃虚弱内生的，也可以是外湿直接入侵的，或者过食甜食、生冷、肉食引起的。”

环境之“湿”与体内之“湿”要同治

“空气中的湿邪为新冠病毒人与人传播提供条件，体内湿气为新冠病毒生存发病提供条件。防止病毒传播与发病，要切断环境传播的湿邪和改善体内环境‘湿气’。”黄金昶表示。

他指出，病毒本是个“寄生物”，在活细胞内生存，一旦离开细胞，这个貌似强大不可战胜的家伙就会一命呜呼，所以它在传播时也需要宿主。目前发现新型冠状病毒借飞沫、接触传播，飞沫里有口鼻腔的细菌、水分，其水分也是重要的帮凶。

“外因通过内因起作用，内因在疾病发生过程中起决定作用。同样的环境有人得病，有人却不得病，这与免疫功能和体质有关。病毒从空气中进入人体，生存也需要湿邪，湿性体质为病毒提供了舒适的环境。环境之‘湿’与体内之‘湿’要同治。”黄金昶认为。

他表示，其实从人体来说，我们身体能感受得到外湿，南方的冬天不像北方干冷，而是湿冷，天气预报的湿度就是外湿，湿度大时，人容易感觉憋气。外湿侵入人体往往表现为头困痛、乏力易困、肌肉酸痛、下雨下雪时关节肿痛等。

而内湿的症状主要以大便挂壁、汗出以头部为主、夏天容易被蚊子叮咬、眼袋下垂、舌苔腻、淋巴细胞数低，疾病可见湿疹、足癣、糖尿病等等。

黄金昶表示，新冠肺炎应有易感人群，华南海鲜市场并非人人都感染新冠肺炎，要了解新冠肺炎易感人群，可以对华南海鲜市场患病人员与非患病人员基础病、体检血常规、肝肾功能做一个初步分析，应该不难得出答案，然后对易感人群进行中西医干预，防止其发病与传播。

“艾烟艾灸+合理饮食”预防新冠肺炎

“切断传播环境，主要可以利用诊室和居室艾烟氤氲；破坏体内湿邪环境，主要可以通过艾灸相关穴位与改变不良饮食习惯。在坚持常规消毒、正确佩戴防护产品、居家隔离外，还应加强艾烟房间消毒，防止人传人。艾灸相关穴位祛湿强身体与合理饮食健脾祛湿相结合，这样才能全方位无死角预防新冠病毒肺炎。”黄金昶进一步指出。

据介绍，国家重点基础研究发展计划973课题——由湖南中医药大学教授常小荣主研的《艾烟空气消毒的研究进展》得出结论：艾烟消毒作为一种行之有效的空气消毒方法，对多种病原微生物具有杀灭作用，具有与紫外线消毒、消毒溶液等其它消毒方法相同甚至更为理想的消毒效果，并且传播范围更广泛

黄金昶指出，其实古代时处理瘟疫就多用艾烟，如晋代岭南名医葛洪在《肘后备急方》介绍，瘟疫流行时“断瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壮，佳也”。后世医家也多用这种方法，可有效预防疫病传染。

艾烟防疫较其它消毒措施，优势是艾烟弥漫到整个房间，可以整个空间无死角除湿消毒，有效防止人传人现象。黄金昶建议，高发地区医院及家庭进行持续不少于14天房间艾烟消毒处理，可以有效消除空气中新冠病毒。

他表示，艾烟消毒很简单，点燃艾条、艾叶或艾绒，让其充分燃烧至烟雾缭绕半小时后，继续密闭1小时，然后开窗通风，每天一次。但注意燃艾时要远离易燃、易爆物品，艾烟燃烧时人最好离开房间，并不时查看艾条燃烧情况。

据称，2003年SARS期间，广州中医药大学第一附属医院整个医院都坚持艾灸，实现了没有交叉感染。近期中国针灸学会也发文，推荐艾灸预防与治疗新冠肺炎。

黄金昶表示，“祛除体内湿气、提高免疫功能，可参考药王孙思邈的《千金要方》提出的艾灸方法。”《千金要方》指出：“凡入吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能著人也”，强调艾灸增强体质不容易得传染病。

《本草纲目》中还记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效”，是去除寒湿要药。

“预防新冠肺炎，既得选穴增强免疫功能，又要选穴祛寒与湿，才能事半功倍。”黄金昶推荐艾灸中脘（健脾胃祛内湿要穴）、大椎（散表寒祛外湿要穴）、身柱（宣肺清热、补肺强体要穴），如患者有腹泻症状，可加神阙，悬灸或雀啄灸，每次每穴20-30分钟，每日一次，以皮肤耐受为度。以上午艾灸为佳。

“除艾烟、艾灸祛湿外，特别要关注饮食祛湿，常言道‘千寒易除，一湿难去’，提示湿邪粘腻极其不易祛除。”他表示。

所以要注意，去除内湿要从源头做起，健脾祛湿，以防湿邪缠身，可用山药、炒薏米、赤小豆熬粥健脾祛湿；还有饮食上忌生冷，少吃肉食与甜味食品（包括水果、蜂蜜、蛋糕、糖、红薯、酸奶以及甜味很足的南瓜等），避免伤脾生湿。

黄金昶特别提醒，湿性体质群体更要少出门，加强房间艾烟消毒，艾灸增强体质，加强饮食调护。（记者 李保金 于江 北京报道）

编辑：于江