「中老年重庆市」心肺复苏黄金8分钟(心肺复苏黄金6分钟)

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华龙网-新重庆客户端2月24日16时10分讯（记者 伊永军）为加大应急救护科普知识传播力度，提高社区中老年居民在突发事件中的自救互救能力，今（24）日，“2022应急科普知识进社区活动”启动仪式在重庆西南大学南社区举行。

此次活动由重庆市科协指导，重庆市产学研合作促进会、重庆市北碚区科学技术协会、天生街道西南大学南社区天生宣传卫士、北碚（人防）山城雪豹应急救援青年突击队联合开展。

活动现场，志愿者们通过视图宣讲、发放宣传资料等形式，用通俗的语言，生动、细致地向中老年居民讲授了突发事件的应急必备常识、常见急症急救须知、常规心肺复苏方法、意外性伤口处理措施等，并当场进行了心肺复苏示范和操作训练。

志愿者们采取理论讲述和实际演示相结合的方法，对徒手心肺复苏全过程——判断患者有无意识、呼救、清理口腔分泌物、开放气道、人工呼吸、胸外心脏按压等每一环节及各种手法等细节都进行了详细演示。此外，活动现场还进行了防火、灭火演练。

据活动主办方相关负责人介绍，医学研究表明，如果心跳和呼吸骤停，脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4分钟，这也被称为“黄金抢救4分钟”；4-6分钟，脑部损伤不可逆转；超过8分钟，抢救成功的可能性非常小；超过15分钟，基本上就“没救”了。而从拨打急救电话到急救车到达现场，一般需要10-15分钟。在医生到来前，“第一目击者”如能开展急救，可以最大限度地挽救病人的生命或减轻其伤残程度。

该负责人表示，在社区中，疾病、水灾、火灾、触电、煤气中毒等突发事件时有发生，而中老年人经常单独在家，学会自救和互救对他们非常重要。此次活动，不仅让中老年居民了解应急救护知识，掌握基本急救技能，进一步让“人人学急救，急救为人人”的理念深入人心，还让社区中老年居民感受到了参加科普活动的益处，从而不断提高人民群众自觉参与科学知识普及的意识。

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