「玉米黄金」黄金米可以煮粥喝吗(黄金米可以煮粥喝吗功效)

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玉米黄金米成分主要是玉米成分，玉米是世界上三大粮食作物之一，我国是世界第二大玉米生产国，玉米又是世界公认的“黄金食品”，玉米中脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类之首，玉米中除含有蛋白质、粗纤维、矿物质、丰富的氨基酸外，还富含维生素E和谷胱甘肽，长期食用玉米食品能舒张血管，降低人体内胆固醇的含量，促进胃肠蠕动，促进肌体新陈代谢。但是，在人们传统的饮食习惯中却很少食用玉米，主要是玉米的口感粗糙。家庭制作起来比较麻烦，煮的时间长。上诉缺陷限制了人们食用玉米。玉米的消耗主要被用于工业原料和饲料。作为食品只占百分之十左右。

玉米黄金米富含膳食纤维、氨基酸、蛋白质、烟酸、钙质、胡萝卜素等多种人体所需微量元素、维生素、矿物质。本品不含任何人工色素、防腐剂，保持了玉米原有的色、香、味及营养成分。

黄金米是补充人体所需各种营养成分之一，其原料为100%东北黑土地笨粘玉米、经过特殊加工而成。形同大米，具有大米的口感，玉米的口味，粗粮细作，口感绵软、米香浓郁。

玉米中不但含有大量的优质蛋白、膳食纤维和维生素E、钾、镁、钙、铁以及B类维生素，还含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸以及卵磷脂、谷固醇等成分，对清理血管，降低血脂很有好处。

膳食纤维可加强肠胃蠕动，及时排除体内垃圾毒素。

黄金米选用优质东北黑土地优质的笨粘玉米作原料，所含营养成分远远高于普通玉米，并且在加工过程中采用自然晾嗮方法，避免了人工干燥造成的玉米原料营养物质的流失。

黄金米，引领健康膳食新理念。用一日三餐的享受，打造百姓健康之路。

食用方法一，做大米饭掏米的时候放进去几把黄金米，掺合一下，蒸出来的米饭口感滑润，味道香醇，口感特别好。食用方法二，早晨做粥用同样的方法放几把黄金米，煮出来的粥也是味道香醇。